WUNDER LEBEN - UNBOUND WORKSHOP
WUNDER LEBEN - UNBOUND WORKSHOP
Raus aus dem Kopf.
Jemand fragt, ob du noch kurz einspringen kannst, und noch bevor du in dich hineinhorchen konntest, hast du schon Ja gesagt. Beim Elternabend wird jemand für den nächsten Kuchen gesucht, und deine Hand geht fast von allein nach oben. Du bist für alle da, hältst alles zusammen und merkst oft erst abends auf dem Sofa, wie leer du dich fühlst. Oder erst dann, wenn dein Körper dich ausbremst.
Dabei hast du schon so viel verstanden. Vielleicht hast du Bücher gelesen, Podcasts gehört, Coachings gemacht. Du weißt, woher deine Muster kommen, und du weißt auch, was du eigentlich anders machen möchtest.
Und trotzdem passiert es wieder.
Vielleicht liegt es gar nicht daran, dass du zu wenig weißt. Vielleicht versuchst du, mit dem Kopf zu verändern, was dein Körper und dein Nervensystem längst anders gelernt haben.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst Energie statt Schwere. Du hältst kurz inne, bevor du Ja sagst, und spürst, was du wirklich willst. Und plötzlich ist wieder Raum für das, was dein Herz schon so lange tun möchte.
Genau dort setzt mein kostenfreier UNBOUND Workshop an.
60 Minuten, die dich zurück
zu dir bringen.
01 · ANKOMMEN & WAHRNEHMEN
Wir beginnen mit einer kurzen Centering-Übung. Du darfst den Tag hinter dir lassen, aus dem Gedankenkarussell aussteigen und ganz bei dir ankommen.
02 · WAS IN DIR PASSIERT
Hier bekommst du von mir richtig viel Wissen über dein Nervensystem. Warum du in alten Mustern hängen bleibst, obwohl du es längst besser weißt. Warum dein Körper schneller reagiert, als dein Kopf überhaupt mitdenken kann. Und warum Willenskraft allein dich nicht herausführt. Verständlich erklärt, so dass du dich darin wiedererkennst.
03 · WIE DEIN WEG WEITERGEHEN KANN
Ich zeige dir, wie Veränderung über das Nervensystem wirklich nachhaltig wird, und stelle dir UNBOUND vor, für alle, die diesen Weg mit mir weitergehen möchten.
04 · RAUS AUS DEM KOPF, REIN IN DEN KÖRPER
Mit einer Nervensystem-Übung und dem Element Wasser lenkst du deine Aufmerksamkeit weg vom Denken, hin zu deinem Körper. Du spürst, wie es sich anfühlt, wenn in dir etwas weich und ruhig werden darf.
05 · REIKI & INTEGRATION
Zum Abschluss empfängst du eine kurze Reiki-Übertragung. Du musst nichts leisten und nichts richtig machen, du darfst einfach da sein. Danach lassen wir das Erlebte einen Moment nachwirken.
Ich begleite Frauen dabei, wieder zu spüren, was ihr Körper ihnen sagen möchte, und zurück in ihre Verbindung und Kraft zu finden.
Ursprünglich komme ich aus dem Marketing, ich habe Wirtschaftswissenschaften studiert. Vielleicht ist meine Arbeit deshalb so bodenständig: Ich verbinde Nervensystem, Embodiment und Energiearbeit so, dass du sie in deinem Alltag spürst. Seit 2018 begleite ich Frauen auf diesem Weg.
Und ich darf erleben, was dann passiert: Frauen, die endlich ihr Buch schreiben. Die auf Reisen gehen. Die ihrer Kollegin freundlich, aber klar eine Grenze zeigen.
„Mein Körper fühlt sich leichter an.”
„Ich bin ruhiger, ich ruhe mehr in mir.”
„Intuitiv weiß ich jetzt, warum ich immer ans Meer will, wenn es zu eng wird. Die Reiki-Session hat mich an meinen glücklichsten Ort geführt.”
„Ich konnte spüren, wie viel Mut eigentlich schon in mir ist für meinen nächsten Schritt.”
„Ich bin wieder mehr bei mir.”
„Ich habe Ruhe und Klarheit empfangen.”
In meinen Workshops darf jede so da sein, wie sie gerade ist. Deshalb bleiben die Namen meiner Teilnehmerinnen hier bei ihnen.
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, zurück zu dir.
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Deine Fragen
Kann ich ohne Vorkenntnisse teilnehmen?
Ja, ganz sicher. Du musst nichts wissen, nichts können und nichts vorbereiten. Ich nehme dich Schritt für Schritt mit.
Vielleicht, weil du hier nichts mehr verstehen musst. Im Workshop geht es nicht um noch mehr Wissen im Kopf, sondern darum, dass du in deinem Körper spürst, wie sich Ruhe anfühlt. Viele Frauen erleben genau darin den Unterschied.
Nein, der UNBOUND Workshop ist für dich kostenfrei.
Gibt es eine Aufzeichnung?
Der Workshop lebt vom gemeinsamen Erleben, deshalb sei am liebsten live dabei. Wenn dir kurzfristig doch etwas dazwischenkommt, schreib mir einfach, dann schicke ich dir die Aufzeichnung gern zu.
Schau bitte zuerst in deinem Spam- oder Werbeordner nach. Wenn du sie dort nicht findest, schreib mir einfach an mein.wunderleben@outlook.com, dann schicke ich dir den Link persönlich.
Du warst so lange für alle anderen da.
Diese 60 Minuten gehören nur dir.
📅 11. November 2026 · 20 Uhr · live über Zoom
